Si quieres meditar en nuestro grupo o participar en las Jornadas de.
meditación que se organizan un sábado al mes, solicita información: |  |
. CALENDARIO DE UNA JORNADA HABITUAL
. (Llegada a la Casa como mínimo 30 minutos antes)
- 10:00 h. Meditación de obertura, metta / guiada (20+20 mn.)
- 11:30 h. Meditación caminando (30 mn.)
- 12:30 h. Meditación (15+15+15 mn.)
- 13:45 h. Comida.
- 14:15 h. Periodo de descanso.
- 15:15 h. Meditación metta/guiada (20+20+20 mn.)
- 16:45 h. Enseñanzas.
- 18:00 h. Ultima meditación (30+30 mn.)
- 19:15 h. Círculo de corazones.
- 20:00 h. Finalización de la Jornada.
