Los Retiros de fin de semana se programan en la primavera y el otoño.
PLAZAS LIMITADAS (mín.6 / máx.12 participantes), por lo tanto, para una correcta organización es imprescindible inscribirse como mínimo una semana antes de la fecha a través de nuestro formulario o mediante WhatsApp (inscripción o consultas).
Durante esta actividad no se permite el uso de los teléfonos móviles. Estos se recogerán al inicio de la Jornada o Retiro y se devolverán a su finalización. Es un modo de solo conectar con nosotros mismos y de aprovechar al máximo la práctica. Por supuesto, se atenderá a cualquier necesidad de urgencia en nuestro teléfono.
En la casa disponemos de dormitorios con literas. No hay que llevar ropa de cama ni mantas. Trae ropa cómoda para meditar y estar por la casa. La comida es vegetariana.
Se colabora con una aportación según las personas que haya inscritas, para compartir los diversos gastos del retiro (alimentos, electricidad, calefacción, lavandería, etc.).
Una vez hayas realizado la inscripción, si no pudieras asistir por cualquier motivo, infórmanos por favor para poder avisar a otra persona. Gracias.
Calendario del próximo Retiro
VIERNES
- Llegada a la casa de 18 a 19:30 hrs. (inscripciones y presentación)
- Cena a las 20:30 hrs.
- Meditación a las 22:00 hrs.
- Extinción de luces a las 23:00 hrs.
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SÁBADO (hoy práctica del Noble Silencio)
- 07:00 … Despertar.
- 07:30 … Estiramientos yoga.
- 08:30 … Desayuno.
- 09:30 a 13:00 … Diversas prácticas de meditación (samatha-vipassana)
y recitaciones (plegarias y sutras).
- 13:30 … Comida.
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- 16:00 … Meditación caminando (por el exterior).
- 17:00 … Enseñanzas (vídeo).
- 18:00 … Té.
- 18:30 a 20:30 … Diversas prácticas de mediación.
- 21:00 … Cena.
- 22:30 … Última meditación del día.
- 23:30 … Extinción de luces.
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DOMINGO
- 07:30 … Despertar.
- 08:00 … Estiramientos yoga.
- 09:00 … Desayuno.
- 10:00 a 12:00 … Diversas prácticas de meditación.
- 12:30 … Círculo de Corazones.
- 13:30 … Comida.
- 15:00 … Finalización del retiro.
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Las Jornadas se realizan una en invierno y otra en verano (un domingo, de 9:30 a 19 h.)